Bientôt Noël!!! Offrez un cadeau original: une pause bien être!

pour les Fêtes de fin d’année pensez au bon cadeau! Séance de relaxation: à la découverte du  lâcher prise: *1 heure de détente pour 40€ Séance de naturopathie: apprenez à composer votre armoire à pharmacie au naturel: *1 heure de formation pour 40€ Séance de Fleurs de Bach: découvrez les … Lire plus

Valériane

Le nom latin de la valériane officinale est valeriana officinalis. C’est une plante vivace herbacée aux fleurs blanches. On utilise ses racines principalement pour leur effet sédatif. La valériane est principalement utilisée dans le cadre des troubles du sommeil, en particulier lorsque  les difficultés prennent place  à l’endormissement.  La valériane … Lire plus