Valériane

Le nom latin de la valériane officinale est valeriana officinalis. C’est une plante vivace herbacée aux fleurs blanches. On utilise ses racines principalement pour leur effet sédatif. La valériane est principalement utilisée dans le cadre des troubles du sommeil, en particulier lorsque  les difficultés prennent place  à l’endormissement.  La valériane … Lire plus

La GEMMOTHERAPIE

La gemmothérapie est une discipline relativement récente qui n’a pas encore cent ans; c’est une branche de la phytothérapie ou le fait de se soigner au moyen des plantes médicinales. La différence avec la phytothérapie telle que nous l’entendons classiquement est que dans le cadre de la gemmothérapie c’est le … Lire plus