LA TECHNIQUE VITTOZ

La méthode Vittoz doit son nom à son concepteur, le docteur suisse Roger Vittoz (1863/1925). Jeune médecin, il pratiquait l’hypnose sur des malades dépressifs et neurasthéniques. Cependant, cette méthode ne le satisfaisait pas: il souhaitait autonomiser ses patients, que ceux-ci puissent trouver leur guérison en eux mêmes. C’est alors qu’il … Lire plus

Bientôt Noël!!! Offrez un cadeau original: une pause bien être!

pour les Fêtes de fin d’année pensez au bon cadeau! Séance de relaxation: à la découverte du  lâcher prise: *1 heure de détente pour 40€ Séance de naturopathie: apprenez à composer votre armoire à pharmacie au naturel: *1 heure de formation pour 40€ Séance de Fleurs de Bach: découvrez les … Lire plus

LA DIGESTION

Le système digestif c’est l’ensemble des organes qui permettent de recevoir de la nourriture puis de la dégrader en nutriments et enfin l’absorber dans la circulation sanguine. L’élimination des déchets fait également partie des tâches à accomplir par le système digestif. Le système digestif est composé de la bouche, le … Lire plus

white chestnut

Marronnier blanc ou  aesculus hippocastanum. C’est la fleur  blanche du marronnier commun qu’on appelle aussi marron d’Inde ou faux châtaignier. Cette fleur permet de lutter contre les pensées obsessionnelles, les idées parasites dont nous n’arrivons pas à nous défaire. De ces idées qu’on essaie de chasser de l’esprit mais qui reviennent … Lire plus

Valériane

Le nom latin de la valériane officinale est valeriana officinalis. C’est une plante vivace herbacée aux fleurs blanches. On utilise ses racines principalement pour leur effet sédatif. La valériane est principalement utilisée dans le cadre des troubles du sommeil, en particulier lorsque  les difficultés prennent place  à l’endormissement.  La valériane … Lire plus

LA VISUALISATION CREATRICE

C’est une technique d’imagerie mentale pratiquée entre autre en hypnose et en sophrologie qui utilise l’imagination afin de développer l’énergie nécessaire pour pouvoir attirer dans sa vie quotidienne les conditions favorables à l’accomplissement de son projet. Elle est utilisable à tout âge : les enfants y sont même particulièrement réceptifs. … Lire plus

La GEMMOTHERAPIE

La gemmothérapie est une discipline relativement récente qui n’a pas encore cent ans; c’est une branche de la phytothérapie ou le fait de se soigner au moyen des plantes médicinales. La différence avec la phytothérapie telle que nous l’entendons classiquement est que dans le cadre de la gemmothérapie c’est le … Lire plus

Aspen

ou populus tremula ou tremble Il est aisé de comprendre l’analogie avec le tremble: ce peuplier majestueux « tremble » en effet au moindre coup de vent. Cet élixir correspond aux peurs vagues irraisonnées, teintées d’angoisses. Liée à la prémonition et au fatalisme, cette fleur correspond à une crainte que l’individu ne … Lire plus